Vastkoker vastkokende aardappel

Vastkoker

vastkokende aardappelen

Onze Vastkoker aardappelen zijn de stevige basis voor een snel gerecht. Wij hebben ze al voor je geschild en voorgekookt. Het enige wat je nog hoeft te doen, is ze even koken en je hebt in no-time een heerlijke maaltijd op tafel.

Verkrijgbaarheid:

Dit product is verkrijgbaar bij Albert Heijn.

Gewicht:

Verkrijgbaar in 500 gram.

Bereidingswijze

Koken:

Doe de aardappelen in een pan met water, zodat ze net onder water staan. Breng aan de kook. Kook ca. 10-12 min. tot de aardappelen gaar zijn.

Magnetron:

Plaats de aardappelen in een magnetronschaal, voeg een laagje water toe, sluit de schaal af en plaats in de magnetron. Verwarm ca. 7 min. op 900 Watt.

Elk apparaat is anders, de genoemde bereidingswijzen zijn dan ook een indicatie.

Voedingsinformatie

Ingrediënten:

100% aardappelen (herkomst EU).

Voedingswaarde	Per 100 g	Per portie van 200 g	% RI*
Energie	365 kJ / 86 kcal	730 kJ / 172 kcal	9 %
Vetten	0,3 g	0,6 g	<1 %
waarvan verzadigd	0,1 g	0,2 g	1 %
Koolhydraten	18 g	36 g	14 %
waarvan suikers	0,3 g	0,6 g	1 %
Voedingsvezels	2,0 g	4,0 g
Eiwitten	2,0 g	4,0 g	8 %
Zout	0,01 g	0,02 g	<1 %